夏までに美尻！！！
お尻がグッと上がって
きれいなおしりに
なりたくないですか
私もアラサー・・・
友達に
「おしり下がってきてるね(笑)」
って言われて
かなりショックを受けました
とりあえず
スクワットとか
やってみたけど
続かず
そこで
インスタグラムを見ているときに
出会ったのが
マルコの下着！
店舗に行って
全身を
測定してもらって
正しい下着のサイズを
教えてもらったんです！
ずっとMサイズと思っていたら
実際は・・・・
Lサイズだったんです
ショック・・・
そこで
ボディメイクのことを
たくさん教えてもらいました
・おしりは10㎏もあること
・小さい下着を付けることで
おしりのお肉をおなかや足に流していたこと
・何歳になっても改善できること
・腰からおしりが始まっていること
だから
下着を変えてみました
そこから
毎日
おしりを触るようにしました
それで
１カ月で1.5㎝
おしりのトップが
上がったのです
ここから
美尻を
本気で目指そうと思ったのです
ということで
また次は
今やってる
筋トレとかを
話していきますね
みんなで
夏までに
美尻になろう！！！！！
＼【着た瞬間から理想の美BODY】／
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