こんばんは！ 最近、ファスティングについて勉強を始めました！ 健康に気を付けようと思って 勉強をし始めました！ せっかくなんで、それをみなさんにも伝えていきたいと思います。 そもそもファスティングとは何か？ ファスティングは 断食とか、デトックス…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 こんばんは！ すっかり寒くなりましたねー 寒いのは苦手なので冬眠したい・・・ｗ お題の 最近あったちょっといいこと！ それは・・・ 出雲大社の御朱印帳をもらったこと！ 最近、御朱印とかに興味持ってて どうし…

こんばんは！ 前回も書いたように 私はいろんなエステや美容系のものにお金をかけてきました。 エステ：５か所 美顔器：２つ ファスティング：１か所 で、 気が付いたことは３つ！！！！！ １つ目：自分で続けないと意味がない ２つ目：生活の中で自然に取り…

自分のなりたいもの こんばんは！ 久しぶりに書いていこうと思います。 私は、 【きれいになりたい】とか【体が楽になりたい】とか そう思って、いろんなところにお金をかけてきました。 おかげでまじで借金まみれですw あと、声かけられてモニターやった後…

こんばんは！ コロナウイルスのニュースばかりで 嫌になってきますね。 大阪や兵庫、宮城では まん防が適用されましたね。 さぁ、 この蔓延防止等重点措置ってなんなん？？ と思いませんか？ 感染拡大を防ぐために行う・・・ 緊急事態宣言とあんまり変わらな…

今年、学んでみたいこと！ 新学期、新生活が始まりましたね。 せっかくなんで、 この機会に今年頑張りたいことを決めて 新生活に臨んでいきたいと思います。 さぁ、みなさんは決まっていますか？？ 私は 「話すスキル」 です！ コロナになって オンラインで…

こんばんは！ 最近、職場のパートさんと 話してて思い出したことが あるんですよね パートさんが言っていたのは 「私の娘、 勉強頑張ってるねって 褒められたら 機嫌悪くなるのよ」 あ、 私もそういう時期あったなぁ・・・と 思い出しました え？なんで？ と…

今週のお題「ふるさと納税」 こんばんは 今回はただの質問です。 皆さんは ふるさと納税をしてますか 私は・・・ 何回か調べてるんですけど 結局できてなくて・・・ ぜひ 意見をお願いします 地元の 山口では お墓の掃除サービスとか 一人暮らしの見守りとか…

こんばんは！ 人が幸せに感じるときに からだにどんな変化がおこるか 知っていますか？？ そう！！ オキシトシン セロトニン ドーパミン などのホルモンが出て 幸せと感じれるんですね。 うつ病の治療薬も セロトニンを調整するものがよく使われます！ どう…

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 こんばんは！ 今さらですが 2021年に なりましたね これからは 風の時代 ステキな 人生にしていきましょう！ 先週は 成人式だったので 大人になるって 何かな って考えました。 でも、 よく分からないですね 分か…

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 こんばんは！ 今さらですが 2021年に なりましたね これからは 風の時代 ステキな 人生にしていきましょう！ 先週は 成人式だったので 大人になるって 何かな って考えました。 でも、 よく分からないですね 分か…

こんばんは！ 2021年始まりましたね 1月16日は天赦日&一粒万倍日！！ 何かを始めるのに最高な日 よし！ ダイエット始めるぞ！！