こんばんは！ 最近、ファスティングについて勉強を始めました！ 健康に気を付けようと思って 勉強をし始めました！ せっかくなんで、それをみなさんにも伝えていきたいと思います。 そもそもファスティングとは何か？ ファスティングは 断食とか、デトックス…
今週のお題「最近あったちょっといいこと」 こんばんは！ すっかり寒くなりましたねー 寒いのは苦手なので冬眠したい・・・ｗ お題の 最近あったちょっといいこと！ それは・・・ 出雲大社の御朱印帳をもらったこと！ 最近、御朱印とかに興味持ってて どうし…
こんばんは！ 前回も書いたように 私はいろんなエステや美容系のものにお金をかけてきました。 エステ：５か所 美顔器：２つ ファスティング：１か所 で、 気が付いたことは３つ！！！！！ １つ目：自分で続けないと意味がない ２つ目：生活の中で自然に取り…
自分のなりたいもの こんばんは！ 久しぶりに書いていこうと思います。 私は、 【きれいになりたい】とか【体が楽になりたい】とか そう思って、いろんなところにお金をかけてきました。 おかげでまじで借金まみれですw あと、声かけられてモニターやった後…
こんばんは！ コロナウイルスのニュースばかりで 嫌になってきますね。 大阪や兵庫、宮城では まん防が適用されましたね。 さぁ、 この蔓延防止等重点措置ってなんなん？？ と思いませんか？ 感染拡大を防ぐために行う・・・ 緊急事態宣言とあんまり変わらな…
今年、学んでみたいこと！ 新学期、新生活が始まりましたね。 せっかくなんで、 この機会に今年頑張りたいことを決めて 新生活に臨んでいきたいと思います。 さぁ、みなさんは決まっていますか？？ 私は 「話すスキル」 です！ コロナになって オンラインで…
こんばんは！ 最近、職場のパートさんと 話してて思い出したことが あるんですよね パートさんが言っていたのは 「私の娘、 勉強頑張ってるねって 褒められたら 機嫌悪くなるのよ」 あ、 私もそういう時期あったなぁ・・・と 思い出しました え？なんで？ と…
今週のお題「ふるさと納税」 こんばんは 今回はただの質問です。 皆さんは ふるさと納税をしてますか 私は・・・ 何回か調べてるんですけど 結局できてなくて・・・ ぜひ 意見をお願いします 地元の 山口では お墓の掃除サービスとか 一人暮らしの見守りとか…
こんばんは！ 人が幸せに感じるときに からだにどんな変化がおこるか 知っていますか？？ そう！！ オキシトシン セロトニン ドーパミン などのホルモンが出て 幸せと感じれるんですね。 うつ病の治療薬も セロトニンを調整するものがよく使われます！ どう…
今週のお題「大人になったなと感じるとき」 こんばんは！ 今さらですが 2021年に なりましたね これからは 風の時代 ステキな 人生にしていきましょう！ 先週は 成人式だったので 大人になるって 何かな って考えました。 でも、 よく分からないですね 分か…
今週のお題「大人になったなと感じるとき」 こんばんは！ 今さらですが 2021年に なりましたね これからは 風の時代 ステキな 人生にしていきましょう！ 先週は 成人式だったので 大人になるって 何かな って考えました。 でも、 よく分からないですね 分か…
こんばんは！ 2021年始まりましたね 1月16日は天赦日&一粒万倍日！！ 何かを始めるのに最高な日 よし！ ダイエット始めるぞ！！
こんにちは 今日は ただひたすらに 思うことを書こうかなと・・・ 文章読みにくかもしれないですが ご了承ください。 死について 生きることについて 考えていきます。 もし、 他の意見があれば 教えてほしいです。 先日 三浦春馬さんが 自ら自分の命を たち…
こんにちは 今日は ただひたすらに 思うことを書こうかなと・・・ 文章読みにくかもしれないですが ご了承ください。 死について 生きることについて 考えていきます。 もし、 他の意見があれば 教えてほしいです。 先日 三浦春馬さんが 自ら自分の命を たち…
こんばんは 夏が近づいていますが ダイエットは どんな感じでしょうか 以前にもお話ししましたが、 体重を朝一に 測ってるんですよ そこで あることに 気が付いたんです 私は 前日にちゃんと お風呂入った日が 痩せていることが多いのです 仕事で疲れてしま…
こんばんは 今日は 前に話した 下着のアフターに行ってきました 下着って 本当に大切だなと 実感 そして むくみケアも大事 むくみは 毎日 蓄積していきます・・・ そして 放置してしまうと・・・ 脂肪になってしまいます 着圧のストッキング マッサージ など…
こんばんは 今日は 前に話した 下着のアフターに行ってきました 下着って 本当に大切だなと 実感 そして むくみケアも大事 むくみは 毎日 蓄積していきます・・・ そして 放置してしまうと・・・ 脂肪になってしまいます 着圧のストッキング マッサージ など…
こんばんは 九州で大雨が降って 大きな被害が出ていますね。。。 そして、 コロナウイルスの 影響がまだ出ていますね。。。 1日でも早く 1人でも多く 普通の生活で 笑顔にあふれる 世界に戻ってほしいですね。 最近 毎日youtubeで ある曲を聴いているんです …
こんばんは 九州で大雨が降って 大きな被害が出ていますね。。。 そして、 コロナウイルスの 影響がまだ出ていますね。。。 1日でも早く 1人でも多く 普通の生活で 笑顔にあふれる 世界に戻ってほしいですね。 最近 毎日youtubeで ある曲を聴いているんです …
おはようございます 自粛中に 体重が増えてしまった人は 多いのではないでしょうか 前回も 書きましたが 私もその一人。。。 ということで ダイエット 一緒にやっていきましょう ①毎朝、体重測定しましょう！ まず 自分の状態を理解することが大事 人間は 忘…
おはようございます 自粛解除になりましたね コロナがこのまま 落ち着いてくれることを 願うばかりです 私はというと。。。 theコロナ太り！(笑) ということで 夏に向けて また戻していきましょう やることは ①毎朝、体重を測る！ ②食事の写真を撮る！ ③スト…
こんばんは！ 夏までに美尻になっていきましょう！！ この前は下着のこと話したんですが、 今日は筋トレ 前も話しましたが おしりは10㎏あるんです！ だから 支える筋肉も必要 筋トレしようと思っても なかなか続かなかったんですよね。。。 私は 日常生活の…
こんばんは！ 夏までに美尻になっていきましょう！！ この前は下着のこと話したんですが、 今日は筋トレ 前も話しましたが おしりは10㎏あるんです！ だから 支える筋肉も必要 筋トレしようと思っても なかなか続かなかったんですよね。。。 私は 日常生活の…
お尻がグッと上がって きれいなおしりに なりたくないですか 私もアラサー・・・ 友達に 「おしり下がってきてるね(笑)」 って言われて かなりショックを受けました とりあえず スクワットとか やってみたけど 続かず そこで インスタグラムを見ているときに…
インターネット収入で大事なことは シンプルに考えることだと言われてます。 一般的なビジネス（開業する、販売するなど）では、計画を立て、実行することが大事になります。 広告や在庫、経費など稼げるようになるまでに膨大なお金と時間がかかってきます。…
インターネットを用いた収入を得たいですか？ インターネット収入を得たい人はぜひ実践してください。 成功のための法則、成功した人が行ったこと、目標達成の心理学や自己実現のテクニックとしても一般的に紹介されています。 成功している人がまずしている…
