幸せに過ごしたい！！

こんばんは！

人が幸せに感じるときに

からだにどんな変化がおこるか

知っていますか？？

そう！！

オキシトシン

セロトニン

ドーパミン

などのホルモンが出て

幸せと感じれるんですね。

うつ病の治療薬も

セロトニンを調整するものがよく使われます！

どうやったら増えていくのか

どうやって出したらいいのか

それを知ることが出来れば

最高じゃないですか！？

だって

ずっと幸せに過ごせますもんねー

次のブログで

詳しく一個ずつ話していきますね。

幸せな日々になりないね。